MBT
Studien
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Eine Auswahl von zahlreichen Studien welche
von
renomierten Instituten durchgeführt wurden:
University
of Calgary
Canada
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Prof.
Dr. Benno M. Nigg
"Der MBT särkt die grossen und spezielle die kurzen/kleinen
Muskeln in den unteren Extremitäten. Die kurzen/kleinen Muskeln werden
in normalen Schuhen weniger trainiert. Ein Athlet mit kräftigen grossen
und kurzen/kleinen Muskeln hat mehr Möglichkeiten zur Aktion und
Reaktion im Rahmen seiner sportlichen Aktivitäten. Dadurch kann die
Leistung verbessert und die Verletzungsanfälligkeit reduziert werden."
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Universität
Freiburg i.Br.
Deutschland
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Prof.
Dr. A. Gollhofer
"Die Anpassungen des neuromuskulären systems nach einem Sensomotorscihen
Training (SMT) sind sehr spezifisch und stehen eng im Zusammenhang mit
Veränderungen der motorischen Kontrolle der Unterschenkelmuskulatrur.
Eine verbesserte neuromuskulären Kontrolle steigert die posturale
Stabilität und kann in dieser hinsicht Gelenkverletzungen vorbeugen.
SMT führt im Alter zu einem verbesserten Ausgleich posturaler Defizite.
Das Tragen der MBT-Schuhe für 8 Wochen zeigt ähnliche Effekte
auf die posturale Stabilität wie ein über 4 Wochen durchgeführtes
SMT, das heisst, dass der MBT als Trainingsgerät gelich gut und effektiv
für die Reduzierung von Verletzungshäufigkeiten sein kann. Das
Tragen der MBT-Schuhe kann als sogenanntes "niedrig-dossiertes"
SMT bezeichnet werden."
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Universität
Salzburg
Österreich
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Prof.
Dr. Erich Müller
"Die Gelenksbelastung unterer Extremitäten ist signifikant reduziert,
wenn man MBT Schuhe trägt. Dies ist im Besonderen relevant für
übergewichtige und fettleibige Personen. Darüber hinaus konnte
gezeigt werden, dass der Energieveraufwand erhöht ist, aufgrund höherer
Muskelaktivität während der Stabilisierung der Gelenke der unteren
Ectremitäten. Das bedeutet, dass selbst Laufen bei niedriger Geschwindigkeit
zur verbesserung des Gitnesslevels beitragen kann. In der gleichen Zeit,
wo die Gelenksbelastung redzuiert ist, ist Laufen mit MBT bei niedriger
Geschwindigkeit ein exzellentes Trainingstool für die Gitness für
übergewichtige und fettleibige Personen."
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Praxisklinik
Rennbahn Basel
Schweiz
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Xaver
Kälin
Eid. Turn- und Sportlehrerdiplom I+II der ETH Zürich,
Leiter Biomechanik
"Der MBT ist ein Gerät, mit welchem die Unterschenkelmuskulatur,
speziell aber die Steigbügelmuskulatur intensiv trainiert werden
kann. Dabei wird nicht nur die Kraft und die Kraftausdauer, sondern auch
die Koordination gefördert. Der Vorteil des MBT liegt vor allem darin,
dass bei relativ geringer Belastung über Stunden hinweg im Alltag
trainiert werden kann, ohne zusätzliche Zeit aufwenden zu müssen.
Der MBT ist somit gut geeignet für die Langzeittherapie bei chronischen
Sprunggelenksinstabilitäten."
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AMANN.ch
AG Orthopädie-Schuhtechnik
Basel, Schweiz
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Orthopädie-Fachartikel
und Studien über das
MBT-Bewegungskonzept-
und Versorgungen. |
Wie
bewegt sich der Fuss:
barfuss auf Naturboden, mit
Schuhen und mit MBT? |
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